De club is ontstaan in 1991 en is opgericht door de sociale dienst van de stad Brugge met enkele actieve lopers. Onze vaste trainingsdagen zijn dinsdag en donderdag telkens startend om 18.30 uur. Dinsdag is de vaste afspraak op de piste van Sport Vlaanderen Brugge voor een intervaltraining. De donderdag wordt een duurloop gelopen startend aan het sportcomplex Daverlo in 3 verschillende groepen.

De trainer stelt een gevarieerd trainingsschema samen. Voor volwassenen vinden er ook geregeld trainingen op verplaatsing plaats zoals bv. in Wenduine en Kemmel (in de zomermaanden) of Cadzand (in de wintermaanden).

De jeugd wordt op dinsdagavond ingedeeld in verschillende groepen volgens leeftijdscategorie. Voor de kids vanaf 6 jaar tot 12 jaar en de jeugd vanaf 12 jaar. Hierbij wordt het speelse karakter aangescherpt met afwisselende trainingen.